ダイエット情報と、初めて痩せたダイエット法・ダイエット経過を日記にしています♪これなら絶対痩せる!

本当に効果のあるぴかぴか(新しい)ダイエットサプリぴかぴか(新しい)にやっと出会えました

これを教えてもらってから、初めて痩せることができたんですexclamation

それも一時的ではなく、継続して体重は減っているし、
リバウンドもありません揺れるハート

最初の1ヵ月で3kg痩せましたexclamation

5〜6kg痩せた!っていう人も多いみたいですよ目

ひらめきさらに嬉しいのは、便秘が治ってお肌の調子もいいことでするんるん

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2009年10月08日

ダイエット[69日目]

目標体重:45.0kg
目標までの残り:-5.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:50.1kg
BMI:21.4
二回目測定
体重:50.0kg
BMI:21.4
食事
朝食

*豆乳+バナナ
*バターロール
昼食

*ご飯
*焼き魚
*野菜炒め少し
*金平ごぼう
*りんご
夕食

*親子丼
*みそ汁(えのき・わかめ・麩)
*しいたけ煮物
40キロ台が見えてきましたexclamation×2

今日はけっこうしっかりとご飯を食べてしまいましたが

便秘がなくなってきたおかげで、

最近は、食べた物も余計な分はしっかり出してくれているなるんるん

と感じますわーい(嬉しい顔)

何日も出ないことが多かったのが嘘みたいです目


サプリを飲み始めてから、ダイエットできて

便秘も治って、毎日スッキリできるようになりましたぴかぴか(新しい)
posted at 06:57
Comment(0)
カテゴリー:ダイエット日記
エントリー:ダイエット[69日目] | 好調好調
2009年10月07日

ダイエット[68日目]

目標体重:45.0kg
目標までの残り:-5.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:50.2kg
BMI:21.4
二回目測定
体重:50.1kg
BMI:21.4
リバウンドもなく、順調ですぴかぴか(新しい)

寝る前のサプリは欠かさず飲んでいまするんるん

無理なくダイエットできているのが嬉しいですわーい(嬉しい顔)

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posted at 06:55
Comment(0)
カテゴリー:ダイエット日記
エントリー:ダイエット[68日目] | 好調好調
2009年10月06日

ダイエット[67日目]

目標体重:45.0kg
目標までの残り:-5.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:50.4kg
BMI:21.5
二回目測定
体重:50.3kg
BMI:21.5
食事
朝食
豆乳+バナナ
パン少し
昼食
ご飯
ひじきの煮物
エビフライ
りんご
夕食
焼きそば
しいたけの含め煮
野菜サラダ
豆腐,明太子
寝る前にサプリを飲むのは日課になっていますひらめき

自分でも体がスッキリとしてきたのが分かり、
ますますやる気も出てきましたるんるん

お肌の調子がいいことは、
旦那も気付いていたようです揺れるハート

美肌効果にもバッチリですよぴかぴか(新しい)
posted at 06:09
Comment(0)
カテゴリー:ダイエット日記
エントリー:ダイエット[67日目] | 好調好調

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