ダイエット[73日目]

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それも一時的ではなく、継続して体重は減っているし、
リバウンドもありません揺れるハート

最初の1ヵ月で3kg痩せましたexclamation

5〜6kg痩せた!っていう人も多いみたいですよ目

ひらめきさらに嬉しいのは、便秘が治ってお肌の調子もいいことでするんるん

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2009年10月12日

ダイエット[73日目]

目標体重:45.0kg
目標までの残り:-5.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:49.9kg
BMI:21.3
二回目測定
体重:50.0kg
BMI:21.4
お休みの日は、いつの間にか高カロリー食になっていますたらーっ(汗)

今日の夜は、カレーライスでした。

最近の体重は、50kgちょうどを行ったり来たり・・・
という感じです。

寝る前のサプリは欠かさず飲んでいます揺れるハート

夜食べる量には気を付けていますが、
今日はカレー自体がカロリー高いので、影響出ないといいのですがふらふら

連休も終わって、明日からまた食事に気を付けたいと思いまするんるん

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posted at 22:35
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カテゴリー:ダイエット日記
エントリー:ダイエット[73日目] | 普通普通
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