ダイエット日記

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絶対痩せるダイエット!簡単ダイエット実践中♪

ダイエット情報と、初めて痩せたダイエット法・ダイエット経過を日記にしています♪これなら絶対痩せる!

本当に効果のあるぴかぴか(新しい)ダイエットサプリぴかぴか(新しい)にやっと出会えました

これを教えてもらってから、初めて痩せることができたんですexclamation

それも一時的ではなく、継続して体重は減っているし、
リバウンドもありません揺れるハート

最初の1ヵ月で3kg痩せましたexclamation

5〜6kg痩せた!っていう人も多いみたいですよ目

ひらめきさらに嬉しいのは、便秘が治ってお肌の調子もいいことでするんるん

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ダイエット日記:カテゴリの記事一覧です。

2009年10月29日

ダイエット[90日目]

目標体重:45.0kg
目標までの残り:-3.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:48.7kg
BMI:20.8
二回目測定
体重:48.7kg
BMI:20.8
早くもダイエットを始めて90日経過しましたひらめき

ホントに痩せられるのか・・・という心配があったのも
今では嘘のようですあせあせ(飛び散る汗)

色々試してきて続いた事もなければ
効果が出てきた事もなかった私でも、
今度は大満足でするんるん

これだけ続けられたことだけでも
今までにはなかった経験ですハートたち(複数ハート)


今度も無理だろうなたらーっ(汗)と思っているだけで
行動に移せてなかったら、
今のような満足感もなかったと思いますぴかぴか(新しい)


ダイエット情報も溢れているし、
あれもこれも・・・と試していても
どれも中途半端バッド(下向き矢印)


思い切って、サプリ1つに決めて
続けてこれたのがよかったみたいですexclamation


もちろん、選ぶサプリにもまた迷いますよねふらふら

私も迷いながら色々試してきましたが、
初めて今飲んでいるサプリで効果が出ましたexclamation×2

どれがいいかと迷っているなら、
絶対試してみて下さいるんるん

 → 効果抜群!ダイエットサプリ
posted at 18:45
Comment(24)
カテゴリー:ダイエット日記
エントリー:ダイエット[90日目] | 好調好調
2009年10月19日

ダイエット[80日目]

目標体重:45.0kg
目標までの残り:-4.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:49.4kg
BMI:21.1
二回目測定
体重:49.5kg
BMI:21.1
80日経過しましたるんるん

こんなにも続いたダイエットは初めてですわーい(嬉しい顔)

簡単なこと、続けられることが
ダイエットには大事だと実感しています揺れるハート

前までは、続かなかったり効果が出ず諦めたり・・・

ということばかりでしたが、

簡単じゃないと私は続かないし、続かないと効果もでないしたらーっ(汗)


きっと、同じようなこと感じてる人は多いんだろうなと思います。

でも、痩せることは不可能ではありませんでしたexclamation×2
posted at 06:02
Comment(0)
カテゴリー:ダイエット日記
エントリー:ダイエット[80日目] | 好調好調
2009年10月13日

ダイエット[74日目]

目標体重:45.0kg
目標までの残り:-4.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:49.9kg
BMI:21.3
二回目測定
体重:49.9kg
BMI:21.3
食事
朝食

*豆乳+バナナ
*トースト少し
昼食

お弁当ー(長音記号2)
*ごはん、しらすの佃煮
*小松菜おひたし
*白身魚フライ
*ミートボール2個
*りんご
夕食

*カレーライス
*水菜ときゅうりのサラダ
おやつ

*チロルチョコ2個
今日からまた平日。

家にいると食べ過ぎてしまう傾向がありますが、
仕事に行っていると、だいぶん摂取カロリー減らせますわーい(嬉しい顔)

この調子で、40kg台をキープexclamation×2
posted at 22:23
Comment(0)
カテゴリー:ダイエット日記
エントリー:ダイエット[74日目] | 普通普通

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